Position sur le vélo et bons braquets
Pour tous ceux qui souhaitent bien se poser sur leur vélo ou bien qui veulent savoir quel est le "bon" vélo pour eux, je leur conseille de consulter le site de M. Jean-Luc Lemoine: http://www.pile-poil.net et d'utiliser le calculateur (Excel obligatoire) mis en ligne pour connaître leurs cotes "Cool". Pas "prise-de-tête" du tout, Pile-Poil requiert simplement un peu de patience pour bien lire l'introduction de M. Lemoine et pour relever soigneusement toutes les mesures qu'il préconise de prendre en compte pour le bon usage de l'étude posturale qu'il propose.
Pour tous ceux qui souhaitent en savoir plus sur les braquets, la fréquence de pédalage et l'énergie développée, je conseille vivement la lecture et l'exploration du site de M. Bernard Mischler: http://www.bernard.mischler.free.fr/equacycle . Vraiment très instructif et utile pour préparer des entraînements ou une sortie spécifique en particulier en montagne (voir l'étude de l'ascension du Ventoux que présente M. Mischler).
Pour les questions liées à l'assise et aux pathologies éventuelles dues à un mauvais choix de selle, on consultera avec profit le site de M. Daniel Proust : http://www.perso.wanadoo.fr/selle.proust